Cure et Soins Ayurvédiques
du 5 au 11 septembre 2021 à La rivière (30 minutes de Bordeaux)
Une cure ayurvédique entre Femmes où nous allons ouvrir un espace pour vous ressourcer.
Yoga, Ayurvéda et Soin du Féminin, ces enseignements permettront de vous connecter à vous même et de mieux vous comprendre.
Un voyage unique pour une découverte, et un autre regard.
Laissez vous inspirer par le chemin de la sérénité, la réconciliation et l’amour de soi. Toutes les facettes des apprentissages ancestraux Ayurvédiques, vous guideront vers un meilleur équilibre en tant que femme.
La Retraite comprend :
1 Cérémonie d’ouverture et de clôture
1 entretien individuel personnalisé
1 Cours de Yoga et/ou méditation chaque matin et soir
1 Massage Abhyanga Intégral
1 Shirodhara
1 Massage Tête/visage
1 Rituel Yoni steam (sauna vaginal vapeur)
4 Ateliers Ayurvédiques
L’hébergement en pension complète
Le Lieu
Un havre de paix se situant aux abord de Bordeaux . En pleine nature, il est propice au ressourcement et à la sérénité.
Une grande propriété familiale de 400m2 avec un point de vue imprenable sur la Dordogne. En plein cœur d’un parc arboré et sans vis à vis, elle sera vous séduire de part ses prestations. Cette maison sera le lieu idéal pour prendre soin de vous et découvrir l’Ayurvéda. Une piscine chauffée vous apportera détente et relaxation dans ce cadre exceptionnel (en accès libre toute la durée du séjour).
Bienvenue dans votre bulle de sérénité !
Les Ateliers Ayurvédiques
Ces précieux moments seront une transmission de savoirs millénaires.
Ensemble nous allons découvrir les bases de l’Ayurvéda, les plantes et la nutrition ayurvédique pour la femme. Apprendre à se connaître avec le regard de cette connaissance ancestrale, c’est un voyage en soi-même.
Cette science naturelle vous donnera des outils pour vivre en harmonie avec votre cycle féminin et des conseils beautés pour prendre soin de vous.
Les Soins et Massages Ayurvédiques
Originaire de l’Inde, les massages et soins Ayurvédiques, permettent d’atteindre le bien-être intérieur et la relaxation d’un point de vue physique et moral.
Le Massage Abhyanga
Ce massage ayurvédique favorise le rajeunissement du corps et nourrit les tissus. Chaque partie du corps est délicatement détendue pour être mieux nourrie par l’huile ayurvédique. Ce soin personnalisé s’adapte à vos besoin et renforce le système immunitaire et nerveux.
Le Massage Tête et Visage
Ce massage apporte une détente absolue, favorise le sommeil réparateur et la paix de l’esprit. Libérée de toutes les tensions mentales et des marques de fatigue, la peau retrouve sa pureté et sa vitalité d’origine.
Le Soin Shirodhara
Une application en continu d’une préparation ayurvédique au sommet du crâne, sur le 3ème œil. Le Shirodhara présente de nombreux bienfaits et agit sur le corps, l’esprit, l’âme et plus particulièrement sur le cerveau et les flux énergétiques.
Découvrez cet univers du toucher, pour vous retrouver, et prendre soin de vous.
Yoga et Méditation
La retraite sera rythmée par plusieurs séances de Yoga et méditation.
Toutes ses séances ont pour finalité l’harmonie du corps et du mental de la femme avec le monde qui l’entoure.
Ces pratiques se veulent accessibles à toutes et de tous niveaux.
Les Rituels et Cercle de Femmes
Venez découvrir la puissance des Cercles de Femmes et de la sororité.
Il s’ensuit un regain d’énergie soutenu par l’énergie du groupe et d’amour de soi pour découvrir sa puissance créatrice. Vous expérimenterez le rituel du bain vapeur vaginal (Yoni steam), un soin de santé naturelle féminine ancestral aux nombreuses vertus.
Pour vous ancrez et vous célébrez afin d’harmoniser votre énergie des temps méditatifs vous seront proposés.
Soyez la bienvenue dans votre univers !
La cuisine végétarienne Ayurvédique sera participative, lors des temps de Karma Yoga.
Notre Corps à la puissance de se régénérer lui-même, à nous de lui donner les aliments nécessaires.
En Ayurvéda, se nourrir est un plaisir et une Célébration de la Vie.
Programme de la Retraite
DIMANCHE
16h Installation
19h00 Repas suivit de la Cérémonie d’ouverture
LUNDI
7h30-8h30 Yoga
8h45-9h30 Petit déjeuner
9h30-12h00 Temps libre ou Massage
12h00-13h00 Atelier Ayurvédique
13h00-14h00 Déjeuner
14h30-17h00 Temps libre ou Massage
17h00-18h00 Atelier Ayurvédique
19h00-20h00 Dîner
20h30-21h30 Méditation
MARDI
7h30-8h30 Yoga
8h30-9h30 Petit déjeuner
9h30-12h00 Temps libre ou Massage
12h00-13h00 Atelier Ayurvédique
13h00-14h00 Déjeuner
14h00-19h00 Temps libre ou Massage
19h00-20h00 Dîner
20h30-21h30 Rituel Sauna Vaginal
MERCREDI
7h30-8h30 Yoga
8h30-9h30 Petit déjeuner
9h30-12h00 Temps libre ou Massage
12h00-13h00 Atelier Ayurvédique
13h00-14h00 Déjeuner
14h00-19h00 Temps libre ou Massage
19h00-20h00 Dîner
20h30-21h30 Méditation
JEUDI
7h30-8h30 Yoga
8h30-9h30 Petit déjeuner
9h30-12h00 Temps libre ou Massage
12h00-13h00 Atelier Ayurvédique
13h00-14h00 Déjeuner
14h00-19h00 Temps libre ou Massage
19h00-20h00 Dîner
20h30-21h30 Méditation
VENDREDI
7h30-8h30 Yoga
8h45-9h30 Petit Déjeuner
9h30-12h00 Temps libre ou Massage
12h00-13h00 Atelier Ayurvédique
13h00-14h00 Déjeuner
14h30-17h00 Temps libre ou Massage
17h00-18h00 Atelier Ayurvédique
19h00-20h00 Dîner
20h30-21h30 Cérémonie de clôture
SAMEDI
8h45-9h30 Petit déjeuner
10h00 Départ
Pour des retraites et cures de qualités, j’ai le plaisir d’œuvrer en duo avec Perrine Maccarano
Perrine, une femme amoureuse de la vie, est portée par l’amour et la voix du féminin. Dans les pas de ses ancêtres, elle suis sa lignée de femmes. Chants, danses, rituels et ayurvéda guident ses enseignements spécialisés dans l’accompagnement de la femme.
Retrouvez son site : https://www.thaimavedaayurveda.com
Places Limitées (15 personnes maximum) – Réservations indispensables
Hébergement en pension complète.
Early Bird (jusqu’au 9 juillet inclus)
En dortoir : 990€
En chambre grand lit double : 1110€
Tarif Normal (à partir 10 juin)
En dortoir : 1110€
En chambre grand lit double : 1430€
550€ d’arrhes à la réservation. Paiement de la totalité à l’arrivée.
En cas de confinement, remboursement intégral de l’acompte.
Pour tout renseignement, vous pouvez contacter : contact.cure.ayurvedique@gmail.com