Retraite Ayurvédique et Soin du Féminin
du 30 au 4 Juillet 2021 au Camping Lou Tuquet à Fonroque (en Dordogne)

Une retraite entre Femmes où nous allons ouvrir un espace pour vous célébrer. Yoga, Ayurvéda et Soin du Féminin, ces enseignements permettront de vous connecter à vous même et de mieux vous comprendre.

Un voyage unique pour une découverte, et un autre regard. Laissez vous inspirer par le chemin de la sérénité, la réconciliation et l’amour de soi.

Toutes les facettes des apprentissages ancestraux ayurvédiques, vous guideront vers un meilleur équilibre en tant que femme.

La Cure comprend :

1 Cérémonie d’ouverture et de clôture

1 cours de Yoga chaque matin

1 rituel ou méditation chaque soir

1 Atelier Initiation à l’Ayurvéda

1 Atelier Regard sur son intimité

(biodanza – art-thérapie)

1 Atelier Prendre soin de son cycle féminin selon l’Ayurvéda

1 Rituel Yoni steam (sauna vaginal vapeur)

1 Atelier Hygiène de vie ayurvédique (Dinacharia)

1 Cérémonie des Déesses du Cacao

1 Atelier Beauté Ayurvédique

1 Atelier Litho-thérapie (harmoniser ses chakras et son cycle féminin)

1 Atelier au profond de son intérieur

(voyage au tambour et âmes antérieures)

L’hébergement en pension complète

Le Lieu

Un havre de paix, au cœur de la Dordogne. En pleine nature, il est propice au ressourcement.

L’hébergement est proposé en dortoir, les draps et couvertures sont à votre dispositions.

Vous pouvez choisir la formule je viens avec ma tente ou mon van aménagé.

S’offrir une pause, bousculer ses schémas, et aller à la rencontre de son intérieur : dans cet esprit de recentrage, les téléphones portables seront mis de coté à votre arrivée. Pour le respect du lieu d’accueil, merci d’amener des produits d’hygiènes respectant l’environnement.

Lors des temps libres, des sentiers vous invitent pour des promenades à votre rythme. Vous pouvez également vagabonder dans le domaine sauvage du camping.

 

Les Ateliers Ayurvédiques

Ces précieux moments seront une transmission de savoirs millénaires. Ensemble nous allons découvrir  les bases de l’Ayurvéda, les plantes et la nutrition ayurvédique pour la femme. Apprendre à se connaître avec le regard de cette connaissance ancestrale, c’est un voyage en soi-même.

Cette science naturelle vous donnera des outils pour vivre en harmonie votre cycle féminin et des conseils beautés pour prendre soin de vous :

  • La Lithothérapie pour harmoniser son cycle féminin,
  • Une séance de Yoga Ayurvédique chaque matin.

Rituels & Cercle de Femmes

Venez découvrir la puissance de la sororité et des Cercles de Femmes.

Il s’ensuit un regain de vitalité suivi par l’énergie du groupe, l’amour de soi et la découverte de votre puissance créatrice.

Vous expérimenterez le rituel du bain vapeur vaginal (Yoni steam), un soin de santé naturelle féminine ancestral aux nombreuses vertus.

Des méditations et des danses intuitives, pour vous ancrez et de vous célébrez afin d’harmoniser votre énergie et transformer les épreuves.

Soyez la bienvenue dans votre univers !

La Cérémonie des Déesses du Cacao

L’Esprit du Cacao est considéré depuis longtemps comme une médecine du Coeur, et de connexion à la Terre, symbole du cycle végétal et de la vie, source de fertilité et de développement.

La médecine du Cacao porte en elle une mémoire ancestrale puissante. Elle permet l’Ouverture du Coeur. Chants et danses rythmerons la cérémonie dédiée à votre femme libre.

L’ouverture du cœur, s’est aussi s’unir à l’autre, nous irons explorer l’art du toucher.

La Cuisine Ayurvédique

La cuisine végétarienne Ayurvédique sera participative, lors des temps de Karma Yoga.

​Notre Corps à la puissance de se régénérer lui-même, à nous de lui donner les aliments nécessaires.

En Ayurvéda, se nourrir est un plaisir et une Célébration de la Vie.

Pour des retraites et cures de qualités, j’ai le plaisir d’œuvrer en duo avec Perrine Maccarano

Perrine, une femme amoureuse de la vie, est portée par l’amour et la voix du féminin. Dans les pas de ses ancêtres, elle suis sa lignée de femmes. Chants, danses, rituels et ayurvéda guident ses enseignements spécialisés dans l’accompagnement de la femme.

Retrouvez son site : https://www.thaimavedaayurveda.com

Programme de la Retraite

MERCREDI

A partir de 16h Installation

19h00 Repas suivit de la Cérémonie d’ouverture

JEUDI

7h30-8h30 Yoga

8h30-9h30 Petit-déjeuner

10h00-12h00 Atelier Regard sur son intimité

13h00-14h00 Repas

14h00-16h00 Initiation à l’Ayurvéda

19h00-20h00 Repas

20h30 Rituel Yoni Steam

VENDREDI

7h30-8h30 Yoga

8h30-9h30 Petit-déjeuner

10h00-12h00 Litho-thérapie (harmoniser son cycle féminin avec les pierres)

13h00-14h00 Repas

14h00-16h00 Prendre soin de son cycle féminin selon l’Ayurvéda

19h00-20h00 Repas

20h30 Rituel à la lune

SAMEDI

7h30-8h30 Yoga

8h30-9h30 Petit-déjeuner

10h00-12h00 Hygiène de vie ayurvédique (Dinacharia)

13h00-14h00 Repas

14h00-18h00 Cérémonie du Cacao

19h00-20h00 Repas

20h30  Méditation

DIMANCHE

7h30-8h30 Yoga

8h30-9h30 Petit déjeuner

10h00-12h00 Beauté Ayurvédique

13h00-14h00 Repas

14h00-16h00 Atelier au profond de son intérieur (voyage au tambour – âmes antérieurs)

16h00 Cérémonie de clôture

17h00 Départ

Tarifs

 

Places Limitées (15 personnes maximum) – Réservation indispensable

Hébergement en pension complète.

Tarifs Early Bird (jusqu’au 30 mai inclus)

Dans sa tente ou van aménagé : 320€
En dortoir : 360 euros

Tarif Normal ( à partir du 30 mai)

Dans sa tente ou van aménagé : 350€
En dortoir : 390 euros

150€ d’arrhes à la réservation. Paiement de la totalité à l’arrivée

En cas de confinement, remboursement intégral de l’acompte

Camping Lou Tuquet
Tuquet du Mayne, 24500 Fonroque

Pour venir en train:
De Bordeaux :
– en train jusqu’à Bergerac, puis un bus 3 fois par jour de Bergerac à Fonroque bourg.

De Toulouse :
– en train jusqu’à Marmande, puis un bus 3 fois par jour pour Fonroque.

Pour venir en voiture :
De Toulouse 2h17 :
– prendre la A62, sortir à Marmande, puis la D933 Bergerac.

De Bordeaux 1h36 :
– prendre la A62, sortir à La réole n°4, puis la D933 Bergerac.

De Brive la Gaillarde 1h40 : 
– prendre la A89, sortir à Agen/Bergerac n°15 puis la D933.

Mise en place d’un groupe pour du co-voiturage.

Pour tous renseignements, vous pouvez nous contacter au : contact.cure.ayurvedique@gmail.com