Retraite Ayurvédique & Soin du Féminin
du 4 au 8 Août 2021 à Transe en Provence (dans le Var)

Une retraite entre Femmes où nous allons ouvrir un espace pour célébrer la vie et prendre soin de vous. Yoga, Ayurvéda et Soin du Féminin, ces enseignements permettront de vous connecter à vous même et de mieux vous comprendre.

Ce voyage unique est une découverte, un autre regard. Laissez vous inspirer par le chemin de la sérénité, la réconciliation et l’amour de soi.

​Toutes les facettes des apprentissages ancestraux ayurvédiques vous guiderons vers un meilleur équilibre en tant que femme.

La Retraite comprend :

1 Cérémonie d’ouverture et de clôture

1 Cours de Yoga chaque matin

1 Rituel ou méditation chaque soir

1 Atelier Initiation à l’Ayurvéda

1 Atelier Regard sur son intimité

1 Atelier Prendre soin de son cycle féminin selon l’Ayurvéda

1 Rituel Yoni steam (sauna vaginal vapeur)

1 Atelier Hygiène de vie ayurvédique (Dinacharia)

1 Cérémonie des Déesses du Cacao

1 Atelier Beauté Ayurvédique

1 Atelier Litho-thérapie (harmoniser ses chakras et son cycle menstruel)

1 Atelier au profond de son intérieur

L’hébergement en pension complète

Le Lieu

Un havre de paix, au cœur de la Provence dans le Var. En pleine nature, il est propice au ressourcement.

L’hébergement est proposé en dortoir, dans des tipis ou roulottes, les draps et couvertures sont à votre disposition. Vous pouvez aussi choisir la formule je viens en autonomie avec ma tente ou mon van aménagé.

​Pour aller à la rencontre de son intérieur et bousculer nos schémas, nous avons choisit d’œuvrer sur ces terres. Afin de garder un aspect du bout du monde, nous souhaitons que les téléphones portables soit déposés à votre arrivée. Le lieu se veut paisible et écologique afin de respecter cet engagement nous vous sollicitons d’amener exclusivement des produits d’hygiènes respectant notre environnement. La piscine est en accès libre durant toute la période de la retraite.

Un jacuzzi est disponible en supplément.

Des sentiers vous permettront de vous promener à votre rythme lors des temps libres, mais vous pouvez aussi apprécier le cadre naturel en profitant du site.

Les Ateliers Ayurvédiques

Ces précieux moments seront une transmission de savoir millénaire personnalisée. Ensemble nous allons découvrir  les bases de l’Ayurvéda, les plantes et la nutrition ayurvédique pour la femme. Apprendre à se connaître avec le regard de cette connaissance ancestrale, c’est un voyage en soi-même.

Cette science naturelle vous donnera des outils pour vivre en harmonie votre cycle menstruel et des conseils beautés pour prendre soin de vous :

  • La Lithothérapie pour harmoniser son cycle féminin,
  • Une séance de Yoga Ayurvédique chaque matin.

Les Rituels et Cercle de Femmes

Venez découvrir la puissance de la sororité et des Cercles de Femmes.

Il s’ensuit un regain de vitalité suivi par l’énergie du groupe, l’amour de soi et la découverte de votre puissance créatrice. Vous découvrirez un rituel ancestral, le bain vapeur vaginal (Yoni steam), un soin naturel de santé féminine aux nombreuses vertus.

Méditations et danses intuitives, vous permettront de vous ancrer et de vous célébrer en harmonisant vos énergies.

La Cérémonie des Déesses du Cacao

L’Esprit du Cacao est considéré depuis longtemps comme une médecine du Coeur, et de connexion à la Terre, symbole du cycle végétal et de la vie, source de fertilité et de développement.

La médecine du Cacao porte en elle une mémoire ancestrale puissante. Elle permet l’Ouverture du Cœur.

Chants et danses rythmerons la cérémonie dédiée à votre femme libre. L’ouverture du cœur, c’est aussi s’unir à l’autre, nous irons explorer l’art du toucher.

La Cuisine Ayurvédique

La cuisine végétarienne Ayurvédique sera participative, lors des temps de Karma Yoga.

​Notre Corps à la puissance de se régénérer lui-même, à nous de lui donner les aliments nécessaires.

En Ayurvéda, se nourrir est un plaisir et une Célébration de la Vie.

Programme de la Retraite

MERCREDI

16h Installation

19h00 Repas

20h30 Cérémonie d’ouverture

JEUDI

7h30-8h30 Yoga

8h30-9h30 Petit-déjeuner

10h00-12h00 Atelier Regard sur son intimité

13h00-14h00 Repas

14h00-16h00 Initiation à L’Ayurvéda

19h00-20h00 Repas

20h30 Rituel Yoni Steam

 

 

VENDREDI

7h30-8h30 Yoga

8h30-9h30 Petit-déjeuner

10h00-12h00 Litho-thérapie

13h00-14h00 Repas

14h00-16h00 Prendre soin de son cycle féminin selon l’Ayurvéda

19h00-20h00 Repas

20h30 Rituel à la Lune

 

 

SAMEDI

7h30-8h30 Yoga

8h30-9h30 Petit-déjeuner

10h00-12h00 Hygiène de vie ayurvédique (Dinacharia)

13h00-14h00 Repas

14h00-18h00 Cérémonie du Cacao

19h00-20h00 Repas

20h30 Bain Sonore

 

DIMANCHE

7h30-8h30 Yoga

8h30-9h30 Petit-déjeuner

10h00-12h00 Beauté Ayurvédique

13h00-14h00 Repas

14h00-16h00 Atelier au profond de son intérieur

16h00 Cérémonie de clôture

Pour des retraites et cures de qualités, j’ai le plaisir d’œuvrer en duo avec Perrine Maccarano

Perrine, une femme amoureuse de la vie, est portée par l’amour et la voix du féminin. Dans les pas de ses ancêtres, elle suis sa lignée de femmes. Chants, danses, rituels et ayurvéda guident ses enseignements spécialisés dans l’accompagnement de la femme.

Retrouvez son site : https://www.thaimavedaayurveda.com

Tarifs

Places Limitées (15 personnes maximum) – Réservations indispensables

Hébergement en pension complète, sauf repas du vendredi soir en “auberge espagnole” chacune amenant une petite graine à partager.
Cuisine ayurvédique végétarienne, locale et biologique (en cas d’intolérance contactez-nous).

Tarif Solidaire (avant le 9 juillet inclus)

Dans sa tente ou van aménagé : 390€ euros
En dortoir : 430€
En caravane : 470€ individuel ou 435€ par personne en lit double.
En petite roulotte : 510€ individuel ou 450€ par personne en lit double. COMPLET
En grande roulotte : 550€ individuel ou 470€ par personne en lit double.

Tarif Normal (à partir 10 juillet)

Dans sa tente ou van aménagé : 420€ euros
En dortoir : 460€
En caravane : 500€ individuel ou 470€ par personnes en lit double.
En petite roulotte : 540€ individuel ou 480€ par personnes en lit double. COMPLET
En grande roulotte : 580€ individuel ou 500€ par personnes en lit double.

200€ d’arrhes à la réservation.

En cas de confinement, remboursement intégral de l’acompte.
Pour tous renseignements, vous pouvez nous contacter : contact.cure.ayurvedique@gmail.com